Jadłospis

Data

Śniadanie

II Śniadanie

Obiad

Zupa 

Podwieczorek

Pn.

27.01.2025r.

Zupa mleczna:

mleko200 ml (7), płatki jaglane20g,

pieczywo30g (1), masło5g (7), jajko (3), mix warzyw 30-50g, herbata z cytryną200ml,

= 272 kcal

jabłko

makaron z serem i truskawkami 150g (1,7), sok100%

= 343 kcal

Zupa kalafiorowa z ziemniakami200ml 

=82kcal

Kisiel truskawkowy150g+pałka kukurydziana

=72kcal

Wt. 

28.01.2025r.

Kasza manna na mleku200ml (7), pieczywo30g (1), masło5g (7), polędwica, pomidor, herbata z cytryną

= 290kcal

banan

kasza bulgur, pieczeń wieprzowa w sosie pieczarkowym, fasolka szparagowa (1)

=321kcal

Zupa ogórkowa z ziemniakami (9)

=79kcal

Rozetka drożdżowa (1,3,7)

= 190kcal

Śr.

29.01.2025r.

zupa mleczna: mleko200ml (7), płatki ryżowe, pieczywo30g (1), masło5g (7), pasztet, papryka, ogórek kiszony,herbata z cytryną

= 254kcal

mandarynka

kopytka w sosie z szynki wieprzowej, surówka z kapusty czerwonej, kompot200ml

=348kcal

zupa pomidorowa z makaronem200ml (1,7,9)

=113kcal

Pizza (1,3,7)

=260kcal

Czw.

30.01.2025r.

Zupa mleczna: mleko200 ml (7), płatki miodowe20g (1), pieczywo30g(1), masło5g (7), twarożek ze szczypiorkiem i rzodkiewką (7), herbata owocowa200 ml,

= 378kcal

ananas

kebab na frytkach180g, kompot200ml

=396kcal

Krupnik z ryżu200ml (9)

=78kcal

Ciasto czekoladowe na maślance (1,3,7)

=243kcal

Pt.

31.01.2025r.

Owsianka na mleku, pieczywo30g (1), masło5g (7), serek kanapkowy (7), konfitura, herbata z cytryną200ml, 

= 319kcal

kaki

ryba na parze(4), ryż100g, warzywa na parze, kompot200ml

=443kcal

Barszcz czerwony z ziemniakami200ml (1,9)

=112kcal

Talerz owoców

=135kcal

Data

Śniadanie

II Śniadanie 

Obiad

Zupa

Podwieczorek

Pn.

03.02.2025r.

Kasza manna na mleku (1,7), pieczywo30g, masło5g, ser żółty (1,7), mix warzyw30-50g, herbata z cytryną200ml  = 299kcal

melon

naleśniki z serem polane musem truskawkowym180g (1,3,7), sok100%

=259kcal

zalewajka z ziemniakami200ml (1,3,9)

=118kcal

Serek waniliowy150g (7)

=207kcal

Wt.

04.02.2025r.

owsianka na mleku200ml(1,7), Pieczywo30g (1), masło5g (7), pasztet, mix warzyw 30-50g, herbata z cytryną200ml

=311kcal

gruszka

filet z kurczaka (1,3), ziemniaki100g, buraki zasmażane

=379kcal

Zupa jarzynowa z ziemniakami200ml 

=69kcal

koktajl truskawkowy+pałka kukurydziana (7)

=92kcal

Śr.

05.02.2025r.

Jaglanka na mleku, Pieczywo30g (1), masło 5g (7), pasta z tuńczyka (4), ogórek kiszony, herbata owocowa200ml

=383kcal

Jabłko

befsztyk wołowy z cebulą (1,3), ziemniaki, surówka z kapusty pekińskiej ze słonecznikiem, kompot200ml

=445kcal

Kapuśniak z ziemniakami i kiełbasą200ml (1,7,9)

=96kcal

Bułka z serem60g

=130kcal

Czw.

06.02.2025r.

Zupa mleczna: mleko200ml z makaronem (7), pieczywo30g (1), masło5g (7), polędwica, pomidor,herbata z cytryną200ml

=358kcal

Jabłko

Kotlet schabowy80g (1,3), ziemniaki 100g, kapusta zasmażana30g (1), kompot200ml

=412kcal

Rosół z makaronem200ml (9)

=157kcal

Banan 1szt

=108kcal

Pt.

07.02.2025r.

płatki ryżowe na mleku, Pieczywo30g (1), masło 5g (7), serek kanapkowy, konfitura truskawkowa, herbata z cytryną

= 354kcal

mandarynka

pulpety rybne z sosie koperkowym, ryż 100g, surówka z kiszonej kapusty i marchewki, kompot200 ml

=320kcal

Fasolka po bretońsku200 ml (1,9)

=187kcal

Babeczki waniliowe

= 260kcal